Activité physique durant le confinement

Durant le confinement, nous recommandons à nos élèves la pratique régulière d'exercices physiques. 20 à 30 minutes par jour serait une bonne moyenne (la fréquence de ces périodes d'activité physique est plus importante que leur durée) !

Nous vous proposons une sélection d'exercices testés et validés par nos soins, à faire en famille ou pas. Les élèves de collège devront toujours réaliser ces exercices sous la surveillance d'un adulte.

Ce site sera régulièrement complété.

Bon courage à toutes et tous !

L'équipe d'EPS du LFB

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