top of page

Détente et relaxation

Niveau 1

Durée de l'exercice : 20 minutes

Difficulté : simple

Objectifs :

  • Vidéo de stretching (étirements) pour gagner en souplesse. A faire le matin pour bien commencer la journée

Matériel :

  • Un endroit aéré e un tapis

C/ Bosch i Gimpera, 6-10

08034 BARCELONA

T: (34) 93 252 57 09
F: (34) 93 205 67 58

© 2014 by A.S.S. LFB.

NIF : G66378175

bottom of page